減重營養師Sabrina的美胃人生

《2019新的一年新的訓練目標》

雖然這次沒拍好也沒拍完整加小感冒，不過組組循環可是有累到，等感冒痊癒強度再增加～之後再給大家呈現特殊的訓練，今年運動目標邁向體操，肌力與柔軟度的結合啊✊（喔對～還有放鬆我的肩頸，我的肩頸大概僵硬了365年

#痛苦運動開心收成

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